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【 川滇藏】 稻城亚丁+理塘+梅里雪山+盐井古盐田+然乌湖+来古冰川+巴松措纯玩拼车/包车10日深度游 [复制链接]

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费用
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会员费用
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付款方式
  • 预付定金
  • 全额付款
集合地
四川 成都 青羊 清江中路35号附40号
目的地
西藏 拉萨 城关 布达拉宫广场
管理员
川藏老兵-卓玛  18982074359
活动亮点
1、有种震撼叫川藏线;
2、有种风情叫滇藏线;
3、川藏线+滇藏线才叫最美的进藏路线;
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
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活动介绍

川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_02川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_04川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_05川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_06川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_07川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_08川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_09川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_10川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_11川藏南线+稻城亚丁+滇藏线+拉萨11日_12老兵承诺老兵介绍-通用版

行程安排

D0

全国各地—成都集合


海拔情况:500米

特色介绍:逛锦里、看美女、吃火锅、品小吃、喝坝坝茶、赏川剧……

行驶公里:无

行车时间:不行车

【行程概述】

      全国各地的小伙伴抵达成都,今天是集合日,您可以放下行李后在酒店好好休息一下,也可以去品尝一下各种美食。上午抵达成都的小伙伴,可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】,打卡中西合璧的【太古里】【IFS翻墙熊猫】。下午抵达成都的小伙伴,可以去【锦里】【宽窄巷子】,感受最悠闲惬意的蓉城慢生活,或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】

特别提醒:

(1)集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险;

(2)未支付尾款和未签定合同的队员,可以选择到公司支付尾款,签定合同;也可以选择在酒店签定合同;

(4)领队或者驾驶员,会在集合日20:00之前,通知队员次日的出发时间,如果20:00尚未接到领队或者驾驶员的通知,请联系客服确认;

(4)建议队员们在集合日抵达成都后,可在市区采购一些旅行用品,如零食、佐餐小菜、药品等。

D1


成都—雅安—康定—折多山—新都桥—雅江


海拔情况:500-4298-2600米

特色介绍:折多山、“摄影天堂”新都桥、

行驶公里:400KM

行车时间:约7小时 

【行程概述】

       早晨乘车从成都出发,经闻名天下的"雨城"雅安,上雅康高速,穿越【二郎山隧道】,来到甘孜藏族自治州首府——《康定情歌》中的康定。继续行车,越过川藏南线第一座高山——【折多山】(垭口海拔4298米),便来到了令人神往的“摄影天堂”【新都桥】,这里仿若一片如诗如画的世外桃源,神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、山峦连绵起伏、藏寨散落其间、牛羊安详地吃草……川西高原风光在此美丽地绽放,游玩后前往雅江入住。


特别提醒:

(1)建议高原前3天,不要洗澡,以免感冒引起高原反应,会影响整个行程,如果有一定的忍耐力,建议多忍耐几天,确定自己已经适应高原再洗澡;

(2)藏区水电供应不足,偶尔停水停电,请自备湿巾以及手电筒,可能会出现洗澡水水温不稳定,或者在洗澡过程当中停水的现象,所以洗澡的速度要快,最好是完全适应藏区后再洗澡;

D2


雅江—理塘-勒通古镇·千户藏寨(丁真工作地)—长青春科尔寺—东山顶撒隆达—海子山—稻城白塔—稻城县


海拔情况:2600-4014-3700米

特色介绍:偶遇丁真、海子山、稻城白塔

行驶公里:290KM

行车时间:约6小时

【行程概述】

      早餐后乘车离开雅江,沿途观赏【天路十八弯】的险峻,穿越【剪子弯隧道】,随后翻越【卡子拉山】(垭口海拔4718米),抵达【丁真的家乡】——理塘,这里风景绝美,六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在诗里写下自己对理塘的向往:“洁白的仙鹤啊,请把你的翅膀借给我,我不会飞到很远的地方,我到理塘转转就回......‘’我们将在理塘游览《丁真的世界》宣传片里出现的【勒通古镇·千户藏寨】,这是全世界规模最大的传统藏寨群落,有超过4000栋的传统藏房,是探寻藏文化和康巴风情的不二之选。在这里,我们可以随着景区讲解员的讲解依次游览:【318记忆微博物馆】、【康巴人微博物馆】、【仁康古屋(先后降生过十三位德高望重的大活佛)】【仓央嘉措微博物馆(丁真工作地)】,幸运的小伙伴还可以偶遇丁真。随后参观康区历史最悠久、规模最大的藏传佛教黄教寺庙——【长青春科尔寺】,聆听它的传奇故事。继续前行几分钟,便可抵达东山顶,这里可谓是天然的观景台,可以拍摄理塘全景,我们将在这里GET丁真同款【撒隆达】体验,这是藏传佛教的一种祈福仪式,把写有经文的糯米纸(遇水即可降解)洒向天空,为自己和亲友送去美好的祝福。游览后继续前行,经无量河,翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米),途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——【海子山】自然保护区(海拔4500米),经桑堆小镇,在金秋季节可以观看【桑堆红草地】,当一座美丽的【白塔】映入眼帘的时候,我们就抵达了稻城。


特别提醒:

(1)今天的行程将向高海拔地区前行,当天翻越4座海拔4000米以上的高山,为避免高原反应,我社随车备有便携式氧气以备急用;

(2)桑堆红草地是季节性的,并非全年都能看到,每年的9月下旬至10月下旬,鼎盛期只有2周左右。

D3


稻城—亚丁景区(牛奶海、五色海、洛绒牛场)—亚丁村观高原星空


海拔情况:3700-4100-3900米

特色介绍:亚丁三神山、冲古寺、洛绒牛场、亚丁星空

行驶公里:80KM

行车时间:约2小时 

【行程概述】

      早餐后乘车前往令人神往的【稻城亚丁风景区】。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,随后抵达亚丁风景区游客接待中心,换乘景区观光车前往亚丁村(景区观光车120元/人,费用自理,必须乘坐)。沿途可以欣赏【仙乃日】神山(意为观世音菩萨)风光,大约40分钟,抵达亚丁村住宿的客栈,把行李放在景区亚丁村的住宿点后再乘坐景区观光车约20分钟车程到达扎灌崩,徒步约500米抵达冲古服务区,观赏【冲古寺】风光及仙乃日神山风光,然后可自费乘坐景区电瓶车(自理费用:电瓶车往返80元/人,约20分钟单程,费用自理,建议乘坐),继续前往【洛绒牛场】,可尽情观赏【夏诺多吉】神山(意为金刚手菩萨),【央迈勇】神山(意为文殊菩萨),观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣,游玩之后原路返回至亚丁村住宿,如果天气晴朗,晚上便可欣赏到浩瀚的【高原星空】

特别提醒:

(1)今天换乘观光车前往亚丁景区,车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区,晚上需要在亚丁村住宿一晚,亚丁景区气候变化不定,建议队员把拉杆箱放在车上,带小背包(放必要的洗漱用品、保暖衣物、贵重物品、雨具等)进入景区;

(2)亚丁村的住宿比较艰苦、条件非常落后,均为民居改建的游客接待点,请您做好相应心理准备,并理解这份纯朴原始的“真、善、美”,季节性停水停电,不可避免,请提前准备手电;

(3)亚丁风景区内专门经营的饭店比较少,队员们可以在住宿点或景区内洛绒牛场餐厅用餐,但由于景区内所有的生活物资都需要从外面运进来,所以还是需要提前做充足的准备。国庆金秋期间可能会出现堵车或景区内排队等候时间较长的情况,到达用餐点的时间较晚,建议自备一些零食、巧克力以便充饥;

(4)冲古寺~洛绒牛场:电瓶车往返80元/人,单程50元/人(可选择徒步,客人自愿自主消费),电瓶车车速较快,请坐稳扶牢;

(5)从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要5-6个小时,往返10公里;一种是骑马上去,上行3个小时(马费单程自理300元/人,从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里),骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段,较为崎岖,对游客体力具有较高的要求,同时海拔高处气温较低,山风较大,需备足衣服;

(6)当天游览线路参考:亚丁村~景区观光车3.4km~扎灌崩~徒步0.5km~冲古寺~电瓶车6.7km~洛绒牛场(三座主雪山)~骑马3.5km~马帮运营终点站~徒步牛奶海、五色海~原路返回亚丁村。


D4


亚丁村—亚丁景区(珍珠海、冲古草甸、冲古寺)—稻城—乡城


海拔情况:3900-3700-2900米

特色介绍:卓玛拉错(珍珠海)、仙乃日、青杨林

行驶公里:120KM

行车时间:约3.5小时

【行程概述】

       从亚丁村住宿的客栈出发,建议乘坐观光车抵达扎灌崩之后,徒步抵达冲古服务区,然后徒步40分钟之后至【卓玛拉措(珍珠海)】,游玩珍珠海和朝拜【仙乃日】神山,珍珠海位于仙乃日神山山脚下面,景色非常漂亮,游玩后乘观光车出景区,在亚丁游客中心集合。随后沿途欣赏稻城傍河水的灵动、【青杨林】的生机盎然,回味牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快,游览结束,再回望一眼神山,带着依依不舍的心情离开稻城,前往乡城入住。

特别提醒:

(1)在徒步前往卓玛拉措(珍珠海)的路上,有许多的小动物,大家千万不要去逗玩,那些小动物会伤人的哦!里面无疫苗可打,请注意安全;

(2)今日行程比较灵活,如体力有限或者是身体不适,不想再徒步走短线,可早点出景区我们早点出发前往乡城入住;

(3)当天游览线路参考:亚丁村~景区观光车3.4km~扎灌崩~徒步0.5km~冲古寺~徒步1.5km~卓玛拉措(珍珠海)~仙乃日神山~原路返回亚丁村拿行李~乘观光车出景区。


D5


乡城—仲德村—金沙江大拐弯—德钦—飞来寺(梅里雪山) 


海拔情况:2900-2100-3500米

特色介绍:《从你的全世界路过》取景地、金沙江大拐弯、梅里雪山

行驶公里:240KM

行车时间:约6.5小时

【行程概述】

      早餐后前往乡城县【仲德村】游览《从你的全世界路过》拍摄地,打卡电影中的广播站。那里有纯白的藏房,那里有五彩的经幡,那里有黄绿交错的藏乡田园,秀美得可以媲美世外桃源,这片如画般的土地不仅引得幺鸡和陈末来此采风,还见证了茅十八和荔枝的爱情,留下了他们手牵手奔跑的印记。早晨,一座座白色藏房在阳光的照耀下宛如人间仙境,美得真实又惊艳!游览后继续行车,途经奔子栏,奔子栏藏语意为“美丽的沙堤”,是【茶马古道】由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地,从古到今都是重要的交通要道。过了奔子栏,就来到了以“雄、奇、险、峻”著称的【金沙江大拐弯】(观景台门票30元/人,自理,),参观后继续前行,经德钦县,抵达飞来寺入住。今天如果天气好,队员们可以去等候【梅里雪山】的日照金山以及拍摄梅里十三峰,梅里雪山在藏区称卡瓦格博雪山,它是云南第一高峰、“藏区八大神山”之首、“中国最美的十大名山”之一。

特别提醒:

(1)金沙江大拐弯就在路边,如果上观景台就要收费,30元/人,可以自由选择,费用自理;

(2)对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄,要看抵达的时间、天气状况、气侯状况而定,能拍到的当然十分幸运,如果拍不到也很正常。


D6


飞来寺(梅里雪山)—盐井古盐田—芒康


海拔情况:3500-2400-3800米

特色介绍:梅里雪山、盐井加加面、盐井古盐田

行驶公里:210KM

行车时间:约5小时

【行程概述】

      早晨天微微亮的时候,【梅里雪山】就若隐若现的出现在我们眼前,如果你喜欢摄影,就一定要提前支好脚架。梅里雪山一般很难看到它的全貌,如果有幸能看到梅里十三峰在我们面前一字排开,那种震撼,绝对终身难忘。早餐后从飞来寺出发,前往盐井吃加加面,加加面是滇藏地区的特色小吃,每次煮一大碗,然后装在小碗里,每个小碗也就一口,由服务员分次加,吃完一口加一点,一口一碗,和着肉末烧的,极鲜美,直到吃饱。吃加加面,吃的是一种休闲和娱乐,至于繁琐的服务,是表示对远方客人的欢迎,非常有意思。吃完继续前行至【盐井古盐田】(门票60元/人自理)游览,这里的古盐田已经有着1300多年的历史,是我国唯一保留完整最原始的手工晒盐方式的地方,由于澜沧江两岸的土质不同,东岸以白沙土为垫,晒出来的盐洁白如晶,被称为“雪花盐”,西岸以红粘土为垫,晒出来的盐呈淡红色,所以被称为“红盐”,也被称为“桃花盐”,远远望去,好一番盛景!游览后经红拉山滇金丝猴自然保护区向芒康行驶,晚上抵达芒康入住。

特别提醒:

(1)晨拍梅里雪山属于自由活动,请自行设定闹钟起床,在拍摄期间,请注意安全。


D7


芒康—东达山—左贡—邦达—天路72拐—八宿   


海拔情况:3800-4376-3260米

特色介绍:金沙江、天路72拐、邦达草原

行驶公里: 360KM

行车时间:约8小时 

【行程概述】

      早餐后从芒康出发,翻越【拉乌山】(4376米),后过澜沧江大桥,再翻【觉巴山】(3940米)和【东达山】(垭口海拔5008米),经过左贡县城,顺着美丽的玉曲河而上,抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”,【邦达草原】是绝对意义上的西藏界里的大草原,由于地势的原因,在邦达的【业拉山】(垭口海拔4658米),形成了川藏线上著名的【天路72拐】,也就是经常说的九十九道弯,走过天路72拐,看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田,然后经过怒江大桥,顺着冷曲前行,晚上在八宿县入住。

特别提醒:

正式进入西藏以后,全程人工限速,所以需要配合司机掌握好通行时间,今天路程比较辛苦,请大家做好思想准备,提前准备好零食和饮用水。 


D8


八宿—然乌湖—来古冰川—来古村(打酥油茶、捏糌粑)—波密 


海拔情况:3260-3850-2750米

特色介绍:安久拉山、然乌湖、来古冰川、来古村体验

行驶公里: 280KM

 行车时间:约6.5小时   

【行程概述】

     早餐后从八宿出发,翻越【安久拉山垭口】(海拔4468米),沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。随后进入然乌沟,在【然乌湖】的上湖和中湖尽情的游玩,然乌湖是著名的高原冰川湖,是川藏线上的明星湖,如果天气好,可以拍到然乌中湖美丽的倒影,这是摄影家们一直梦寐以求的画面。游玩后前往【来古村】赏世界级的蓝色冰川,来古村如同川藏线养在深闺里的掌上明珠,第一因为难以到达,第二因为沿途的风光已经足够美,所以没有被大家所熟识,但是很负责的告诉大家,来古绝对是我们历年来川藏线队员给予好评最多的地方,纯净带着些许蔚蓝的【来古冰川】、原始淳朴的藏式村落,如果说这个星球上真的有洗涤心灵的地方,那么一定非来古莫属了。游览完世外桃源般的原始古村后,继续前行,带着久久抹不去的欢快心情前往波密入住。


D9


波密—古乡湖—鲁朗—色季拉山·南迦巴瓦峰观景台—尼洋河—林芝


海拔情况:2750-3700-2900米

特色介绍:古乡湖、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰、尼洋河

行驶公里: 230KM

行车时间:约5小时      

【行程概述】

      早餐后乘车离开波密,沿途欣赏水墨画般的美丽风景,途径蔚蓝的【古乡湖】,湖水很美,在雪山的映衬下静静流淌,岸边是柔软的细沙,有兴趣的小伙伴可以沿着湖边徒步,全身心沉浸在美丽的高原风光中,用自己的双脚去丈量这里的每一寸土地,感受微风、阳光、鸟鸣......游览后继续行车,经通麦,通麦素有天险之称,在川藏线上也一直备受瞩目,随着国家建设,【通麦大桥】已经由天险变通途。随后来到鲁朗镇,品尝美味的【鲁朗石锅鸡】,独特的石锅原料是它骄傲的资本,每一锅都以藏香鸡为原料、辅以手掌参、天麻等。午餐后可以逛一逛【鲁朗小镇】,小镇非常漂亮,临水而建,远处是雪山林海,近景是高山牧场,还有藏式建筑、湖泊、牛羊和白塔,好一处人间仙境,而藏式民居飘出的袅袅炊烟又流露出了人间烟火味。随后翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的【色季拉山】(垭口海拔4702米),此山是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一,站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿觉心旷神怡。翻过色季拉山,一路下坡抵【尼洋河】,欣赏美丽的河谷风光,随后继续前行,抵达被誉为“西藏小江南”的林芝入住。



D10


林芝—巴松措—工布江达—拉萨  


海拔情况:2900-3480-3650米

特色介绍:米拉山、拉萨河、圣城拉萨

行驶公里: 460KM

行车时间:约6.5小时      

【行程概述】

      早餐后从林芝出发,沿途再次领略尼洋河的美丽风光,接着我们就来到了被誉为“西藏最美高等级公路”的【林拉公路】,随后从巴河镇下高速,向右拐约50公里,便来到了来到美丽的【巴松措】巴松措又叫“措高湖”,是藏东最大的堰塞湖,湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月,四周的青山顶上有终年不化的积雪,春季温柔、夏季热情、秋季高雅、冬季纯洁,无论何时来到巴松措,你都会被她静美如初、美妙绝伦的山水画卷所俘虏。登上湖心小岛,上面有唐代的建筑【措宗工巴寺】,是西藏有名的红教宁玛派寺庙,建于唐代末年,距今已有1500多年的历史了。游览后前往圣城【拉萨】,结束美丽的川滇藏线之旅,而后自由活动,徜徉在拉萨街头,穿行在无数的中国人、外国人、朝圣者、旅行者、黄皮肤、白皮肤之间,感受拉萨带给你的不一样的感觉。喜欢摄影的朋友可以去拍摄【布达拉宫】,布宫广场、药王山观景台都是拍摄布宫夜景的最佳地点。此次全部行程就圆满结束了,祝愿所有的朋友扎西德勒,完团之后,请注意安全,期待下次相见!!!


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费用说明

▲费用包含
1、舒适越野车:大通D90、丰田汉兰达、或同级车辆等;(升级普拉多,详情咨询客服人员)

2、住宿:全程含10晚住宿,含成都不含拉萨;

*单房差说明:全程入住标间,单个报名的,由川藏老兵俱乐部安排同性拼房,如不愿拼房的,请补齐单房差(根据出发时点段来补差)以享用整个房间。

3、全程旅游险80W;

4、成都接机(站);

5、赠送精美地图一份;

6、司机兼领队全程所有费用

▲费用不含

1、大交通:各地往返成都和拉萨回程交通费用;
2、餐:全程用餐自理,司机餐费同车队员AA;

3、其他:各种个人开支;

4、门票:全程景点门票自理;

5、发票:报价未含发票;


注意事项
注意事项:

一、出发前

1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知俱乐部(如隐瞒病情,后果自负),并做好准备。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、你需准备的衣服和食物等物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、雨具、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、车辆准备:请一定为你的爱车做一次全面检查。 
5、友情提示:带好相机电池及充电器、现金、数码设备及充电器、湿纸巾、个人卫生用品,饮用水,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西。
6、住房提示:对于全包客人, 我俱乐部有权在不改整体接待标准的前提下调整住宿。

二、旅行中 

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。 
4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。 
5、如因你自身原因,私自改变合同签定的行程路线,请配合领队机,签下行程变更协议,在今后所产生的费用由游客自理。(因俱乐部在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约,并交付了全款、所以未产生的费用不退)、如出现安全责任问题、也由游客自行承担。
6、在需要骑马时,请一定注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,以免造成损伤、保险公司不承保骑马项目。骑马如有损伤,责任自负,俱乐部不予任何赔偿。如有损伤,组织者不承担任何责任及赔偿。属于旅游保险内的损伤,组织者将积极配合处理。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。根据景区情况,所以在这点上请游客谅解!  
川藏老兵俱乐部温馨提示:
餐饮:旅行途中多吃米食,多饮茶水或原汁饮料,应少饮酒,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热能的食物。草原富有民族风味食品有烤全羊、手扒牛排、杂面、洋芋糍粑、青稞酒等。各酒店都有当地民族风味食品,很值得一尝。更有雪域高原的藏羌风味菜肴。用餐环境舒适独特,意趣盎然。

【个人装备】

穿着类:冲锋衣裤(或羽绒服)、抓绒衣裤、长袖T恤衬衣、换洗内衣裤、雨披、登山鞋、拖鞋等。
防护类:防晒霜(SPF30)、润肤品、润唇膏、墨镜、遮阳帽等。
药品类:防高原反应药、感冒药、晕车药、维它命、创可贴、葡萄糖粉等,以及个人药品。
食品类:巧克力、火腿肠、牛肉干、水果等自己喜欢的零食。
洗漱类:牙刷、牙膏、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、卫生纸、湿纸巾。

户外用品:大背包或拉杆箱(平时放车上或者宾馆)、摄影包或小腰包(随身带及活动时用)、保温水壶、电筒。
各类器材:手机、相机、摄影器材、充电器、手表、备用电池、移动电源等
证件类:身份证;银行卡,现金
如去珠峰,墨脱,阿里,樟木,亚东等请提前办好边境通行证。

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